Bienvenue !

Commencer une thérapie n'est pas une décision toujours facile à prendre.


Que vous en soyez au début de votre réflexion ou que vous souhaitiez prendre rendez-vous, vous trouverez ici toutes les informations nécessaires à votre démarche. Si toutefois il vous restait des interrogations, n'hésitez pas à m'en faire part !

Au plaisir de vous rencontrer,

Margaux Sardin

INFORMATIONS COVID-19

Conformément aux dispositions gouvernementales, le cabinet rouvre ses portes à compter du 11 mai 2020. 

Le cabinet a pris ses dispositions afin de respecter scrupuleusement les gestes barrière. 
 

Les outils artistiques (pinceaux, peinture, etc.) seront désinfectés systématiquement après chaque utilisation, et les rendez-vous seront espacés au maximum.

Pendant la consultation, la distance d'un mètre sera scrupuleusement respectée.

Des gels hydroalcooliques sont à votre disposition pour vous désinfecter les mains en entrant et en sortant du cabinet.

Nous vous demandons d'arriver bien à l'heure à votre rendez-vous afin de limiter l'utilisation de la salle d'attente, et d'annuler votre consultation si vous ressentez l'un des symptômes suivant : fièvre, toux, perte du goût ou de l'odorat, troubles digestifs.

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

« Si vous pouviez le dire avec des mots, il n’y aurait aucune raison de le peindre. » Edward Hopper

 

 

Une psychothérapie spécifique

 

L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la création artistique comme processus de compréhension et de transformation positive de soi.

 

C’est une approche vivante, sensorielle et intuitive. Elle se décline en fonction des besoins mais aussi de la personnalité de chacun. 

 

Elle permet d’aller à la découverte de soi, d’explorer de nouvelles pistes.

 

Elle peut être autant légère et amusante que profonde et introspective.

 

Elle se centre particulièrement sur l'instant présent. 

​À qui s'adresse t'elle ?


L’art-thérapie s’adresse à toute personne désireuse de développer son potentiel créatif, à des fins de soutien ou de développement personnel.

 

Elle convient aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes.

L’art-thérapie s’adresse même à des personnes qui se croient « nulles », « sans imagination », car son objectif n’est pas de réussir, de faire du beau, mais simplement de s’exprimer

 

Le travail de l’art-thérapeute est de vous guider dans votre pratique, de vous proposer des expérimentations adaptées à vos besoins, mais aussi de vous apporter un soutien technique et émotionnel pour traverser les difficultés.

L'art-thérapeute est aussi le garant de la continuité du travail thérapeutique.

Aucune compétence artistique n'est requise pour éprouver le plaisir de créer !

Pour quelles problématiques puis-je suivre une art-thérapie ?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne présentant une difficulté relationnelle ou existentielle, passagère ou plus ancrée.

Elle est particulièrement indiquée pour les personnes éprouvant des difficultés d'expression verbale, ou préférant passer par le geste plutôt que la parole.

 

Il n’existe pas de liste exhaustive des thèmes qui peuvent être abordés. Voici toutefois quelques exemples de problématiques qui peuvent vous inviter à commencer une thérapie.

 

Nous pouvons travailler sur : l’anxiété, la gestion des émotions, le deuil, la séparation, le lâcher prise, le sentiment d'isolement, le stress post-traumatique, les troubles du comportement alimentaire, etc.

 

Vous pouvez également saisir l'opportunité d’en apprendre un peu plus sur vous-même. L'art-thérapie est un outil efficace pour explorer ses possibilités, apprendre à gérer les situations difficiles du quotidien et augmenter son estime de soi.

Quelles sont les limites de cette thérapie ?

Un art-thérapeute ne remplace pas un médecin. Il ne pose pas de diagnostic et ne peut pas prescrire de médicament.

 

Une prise en charge en art-thérapie peut cependant tout à fait s'inscrire dans une démarche de soin globale, en collaboration avec d'autres thérapeutes ou professionnels de santé (médecins, psychiatres, psychomotriciens, nutritionnistes, kinésithérapeutes, sophrologues, etc.)

Margaux Sardin
Art-thérapeute clinicienne.

Intervenante en institution et en libéral.

Cabinet de santé Montchat

26 Cours du Docteur Long

69003 Lyon

07.56.95.59.95

SIRET : 83427178500018 / APE : 8690F

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